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Mittagspause – essen, trinken, bewegen….

_Campus-Culinaria_neuHeute wollen wir unsere Mittagspause am Standort Südkreuz etwas näher beleuchten: Essen, trinken und mehr…

Welche Lebensmittel sind sinnvoll? Soll es auch das belegte Brot sein, welche Lebensmittel bieten Abwechslung? Kalte Küche oder doch was Warmes?

Unser Stundenplan bei Campus sieht eine halbe Stunde Mittagspause vor. Und in dieser Pause solltet Ihr unbedingt etwas Gesundes essen, denn nur wenn Ihr Euren Blutzuckerspiegel erhöht, seid Ihr am Nachmittag noch aufnahme- und leistungsfähig.

Denn: Konzentration und Leistungsfähigkeit im Schulalltag hängen stark vom Blutzuckerspiegel bzw. von der Glucose-Versorgung des Gehirns ab.

Klar könnt Ihr in die Kantine gehen, die wir neuerdings haben mit vielen leckeren Gerichten und einer Salatbar.

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